Exercices EDR
Travail sur la passe :
Travail de passe et reception Passes au sol
Amélioration de la passe :
Technique de passes - Forme de jeu 1
Technique de passes - Forme de jeu 2
Technique de passes - Forme de jeu 3
Technique de passes - Forme de jeu 4
Technique de plaquage :
Défense individuelle et collective :
Defense individuelle 1 Defense individuelle 2
Defense Collective 1 Defense Collective 2 Defense Collective 3 Defense Collective 4
Continuité du mouvement (Maul, Fixation)